Search

Pump Smoothies

Updated: Oct 10


Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι γάλα 1,5% λιπαρά

  • 1 espresso μονός ή διπλός

  • 2-3 κ.σ πλιγούρι βρώμης Elevenfit

  • 1 κ.γ mix Elevenfit

  • παγάκια

Εκτέλεση:

  • Ανακατέψτε όλα τα υλικά της συνταγής στο μπλέντερ για περίπου 1 λεπτά

Tips :

Για το πρωτεϊνούχο πλιγούρι βρώμης ,σας συνιστούμε να επιλέξετε τη γεύση Cookies & cream ή Nutcream.

Για το Mix σας συνιστούμε να επιλέξετε τη γεύση λευκή σοκολάτα

1 view0 comments

Recent Posts

See All